欧美xxxx在线视频_视频二区 中文字幕_亚洲成a人片在线播放_亚洲精品一本中文字幕

寶寶們要適當(dāng)加減衣服，做好保暖，避免捂得過多；減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施；注意孩子腳的保暖， 腳部著涼，會反射引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜的改變，使抵抗病原微生物的能力下降。嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，應(yīng)鼓勵孩子多活動活動肢體，不要久坐不動，睡前最好用溫水給孩子洗洗腳。

帶寶寶適量戶外運動，多喝溫水，冷水洗臉，使孩子盡量適應(yīng)冷的環(huán)境，增強對冷空氣的抵抗能力。

注意孩子的飲食結(jié)構(gòu)，均衡攝取營養(yǎng)，避免挑食、暴飲暴食，尤其不要總是進食腌制油炸的食品。已經(jīng)生病的小朋友一定要清淡飲食，盡量避免進食海鮮、零食、甜食、生冷辛辣油膩的食物。

戴口罩，做好手衛(wèi)生，避免接觸傳染源。感冒流行期間不去公共場所，改善患兒的居住環(huán)境，定時通風(fēng)，使房間保持空氣新鮮、陽光充足。